O jogo responsável envolve um conjunto de ações e medidas preventivas que ajudam a garantir decisões conscientes durante atividades de jogos ou apostas. Assim, assegura-se a diversão do jogador, protegendo, ao mesmo tempo, o seu bem-estar.
O que é o jogo responsável?
O conceito de Jogo Responsável está ligado a uma atitude equilibrada e consciente em todas as atividades relacionadas com jogos a dinheiro, seja online ou presencial. Esta abordagem inclui autocontrolo, gestão cuidadosa dos recursos financeiros, limitação dos gastos e a compreensão completa dos riscos associados ao jogo. O principal objetivo não é apenas proporcionar uma experiência de jogo divertida, mas também manter um equilíbrio saudável entre o jogo e outros aspetos da vida cotidiana.
Sinais de dependência
Antes de mais, é vital que jogar seja sempre prazeroso e um meio de entretenimento. Portanto, não deve comprometer o seu bem-estar.
Quando joga, é importante fazê-lo com responsabilidade e atenção para que mantenha uma relação saudável com os jogos e apostas online.
Os sinais de dependência em jogos podem ser diversos e muitas vezes vão além das questões financeiras. Jogar não deve ser uma forma de escapar dos problemas pessoais. Fique alerta se sentir a necessidade de jogar quando está preocupado, com sinais de depressão, ansiedade ou angústia.
Os sintomas também podem surgir na vida social, impactando negativamente tanto a esfera pessoal quanto a profissional.
Jogadores que desenvolvem dependência frequentemente enfrentam dificuldades financeiras, podendo recorrer a empréstimos para continuar a apostar.
Dicas para um jogo seguro
Para garantir uma experiência de apostas positiva e responsável, recomendamos as seguintes ações:
- Antes de começar a apostar, familiarize-se com as regras dos jogos, prémios e hipóteses de vitória.
- Estabeleça um orçamento de dinheiro e tempo, mantendo-se dentro de limites razoáveis.
- Evite jogar para tentar recuperar perdas financeiras ou como uma forma de lidar com problemas pessoais.
- Não peça dinheiro emprestado para apostar.
- Faça pausas regulares durante o jogo para manter a lucidez e concentração.
- Divirta-se
Autoexclusão
Como medida de proteção e prevenção de problemas relacionados ao jogo e apostas, os jogadores em situação de risco podem solicitar a autoexclusão voluntária nos sites de apostas.
Os jogadores podem pedir, de forma voluntária, a suspensão da sua conta de utilizador por um período mínimo de 6 meses. Durante este período, será impossível realizar apostas no site da operadora em questão.
Após o término do período mínimo, é possível prolongar o tempo de autoexclusão.
Para mais informações sobre a autoexclusão, sugerimos que entre em contacto diretamente com a operadora e siga as instruções fornecidas.
Fique alerta aos sinais indicativos de problemas
É essencial estar atento aos sinais que podem indicar um problema com o jogo. Alguns desses sinais incluem:
- Gastar mais do que o inicialmente planeado;
- Negligenciar responsabilidades pessoais e profissionais;
- Sentir-se incapaz de parar de jogar.
A importância da regulação e fiscalização
A Inspecção Geral de Jogos (IGJ) em Moçambique tem um papel crucial na proteção dos jogadores e na promoção do jogo responsável. Este organismo regula e supervisiona a indústria de jogos, garantindo que as operadoras cumprem os mais altos padrões de segurança e ética.
Ajuda e suporte na dependência de jogos
Existem várias formas de obter ajuda relacionada com a atividade de jogos e apostas.
Pode recorrer a uma das entidades mencionadas abaixo ou indicar os contactos a uma pessoa em situação de risco:
- Website IGJ: igj.co.mz/?page_id=268
- Telefone IGJ: 258 21309176 ; 258 823111460 (segunda a sexta, das 07h30 às 15h30
- E-mail: igj@igj.co.mz
Muitas vezes é oferecido apoio psicológico e acompanhamento em comportamentos aditivos e dependência de jogos. Desta forma, o jogador em situação de risco encontrará um suporte essencial para reestruturar a sua vida pessoal, financeira e social de maneira saudável.
Conclusão
Praticar um jogo responsável é essencial para garantir uma experiência saudável e equilibrada. Adotar uma postura consciente permite que os jogadores desfrutem dos jogos online com confiança e tranquilidade. Com vários recursos disponíveis e o apoio de entidades como o IGJ e outras organizações, é possível manter o controlo sobre os comportamentos de jogo. É fundamental lembrar que o jogo deve ser sempre uma atividade lúdica e recreativa. Portanto, jogos e apostas devem ser atividades seguras e agradáveis.
