Otamendi lamenta lesão de Di María
Nicolás Otamendi é um exemplo de longevidade no futebol. Aos 37 anos, cumpridos na última quarta-feira (12), o capitão do Benfica pôde festejar o aniversário com uma vitória diante do Mónaco. As equipas reecontram-se então nesta terça-feira (18), às 20h, na segunda mão do play-off da Champions League.
Em entrevista à Rádio La Red argentina, Otamendi começou por falar sobre o colega Ángel Di María e lamentou a sua lesão: “Partilho o dia-a-dia com o Ángel. Sei da preparação que ele faz. Agora está lesionado, sei o que lhe dói não estar em campo e não poder competir. Tem de pensar em recuperar, tratar de voltar o mais rapidamente possível para cumprir os objetivos“, apontou.
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Mesmo saindo lesionado do jogo com o Mónaco, o extremo argentino não esqueceu o aniversário do seu compatriota: “Quando cheguei a Lisboa, treinámos no dia seguinte e trouxe-me uns presentinhos. Comportou-se bem. Presenteamo-nos sempre quando alguém faz anos, faço o mesmo com ele.”
Como é que Otamendi evita lesões?
Para evitar lesões, Nicolás Otamendi revelou então uma série de cuidados que toma: “Estou com um nutricionista italiano há muitos anos. Faço um controlo com ele, dá-me medicamentos naturais que me ajudam na recuperação e na digestão. Obviamente que depois há toda a preparação que faço no clube. Depois dos treinos fico mais duas ou três horas a fazer massagens, água fria…”
“Por detrás das câmaras, há toda uma preparação a nível de alimentação. Como frango, arroz e saladas praticamente todos os dias. Depois dos jogos mimo-me, mas de resto como sempre o mesmo. É uma preparação e uma força que tem de se fazer para estar bem“, garantiu o internacional argentino.
Otamendi com Messi e Di María na seleção argentina. Foto: Getty Images
Então, Otamendi contextualizou a sua preparação no desgaste dos jogos internacionais: “Quanto às viagens da seleção, no ano passado calharam-nos viagens em setembro, outubro e novembro. Queiras ou não, é jogar, viajar, chegar aqui [a Lisboa] e continuar a competir. É algo difícil, mas conseguimos. Há que cuidar-me“, reforçou.
Preparado para ajudar o Benfica
Por fim, Nicolás Otamendi resumiu a importância dos seus cuidados: “Aqui as competições são duras, estamos a jogar a cada três dias e se não tens uma boa recuperação fica muito complicado. Já me habituei ao meu ritual, à minha preparação. E por isso, durante a temporada, graças a Deus, não sou de ter lesões. Isso ajuda-me a treinar e a recuperar bem.”
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“Sinto-me na plenitude, continuo a competir e a jogar na Champions, estou na Europa“, concluiu Otamendi, que está assim preparado para ajudar o Benfica a garantir o apuramento para os oitavos-de-final da Champions League.
